Psychologue du Travail & Sophrologue à Neuilly-sur-Marne
Besoin de souffler et de retrouver votre élan ?
A travers So.Alto, j' accompagne les particuliers et les équipes pour mettre des mots sur l'épuisement et donner au corps les outils pour récupérer.
Pour vous :
Un accompagnement à la carte selon vos besoins : Psychologie du travail pour comprendre et agir sur votre situation professionnelle, et/ou Sophrologie pour apaiser votre corps et récupérer. Séances individuelles ciblées ou approche combinée.
Pour vos équipes :
Des interventions sur-mesure spécialisées pour le secteur médico-social : GAPP (Analyse de pratiques) pour le recul clinique et la libération de la parole, ou Ateliers de sophrologie pour la régulation du stress et la prévention de l'usure.
ILS M'ONT FAIT CONFIANCE
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20 ans d'engagement au cœur de l'humain et du travail
Psychologue du Travail de formation, j'ai forgé mon expertise durant 20 ans sur le terrain de l'insertion socio-professionnelle. Cette expérience m'a donné une conviction : le bien-être et la performance ne peuvent exister sans un espace de parole et de régulation.
Diplômée de l'I.F.S. de Paris, j'ai choisi la sophrologie comme alliée de mon approche clinique.
Ce choix est né de mon propre parcours : après avoir traversé un burn-out, j'ai mesuré l'importance vitale de reconnecter le mental et le corps pour une reconstruction durable.
Aujourd'hui, j'allie ces deux casquettes — le mental et le corps — pour offrir aux particuliers comme aux équipes un espace d’écoute, de recul et de mieux-être durable.
Mes valeurs : La transmission, le partage et la force du collectif au service de votre élan professionnel.